بنام خدا
با عرض سلام و خسته نباشید و وقت بخیر
بنده مدتیه که دچار افکار عجیب و غریب میشم و بخاطر همین فکرا وسواس گرفتم.
مثلا به ذهنم خطور میکنه که نکنه تنها انسان جهان من باشم و بقیه وجود ندارن؟
یا نکنه اصلا وجود ندارم؟
آیا جهان وجود دارد؟
آیا خوابم یا بیدار و....
این افکار بطور ۲۴ ساعته در ذهن من تکرار میشن و تمرکز منو بهم میریزن...گاهی وقتا بخاطر این افکار دچار حمله پانیک میشم و هر روز با سردرد و اضطراب بلند میشم و با سردرد و اضطراب میخوابم.
خواهش میکنم بنده رو راهنمایی کنیدکه چه کاری باید بکنم.
با تشکر